今週のお題「運動不足」 こんにちは!ゆうきです。 運動不足によるデブり。 それは、デスクワーカーのさだめである。 4年ほど前に、糖質制限+パーソナルトレーナーの手により、1度は奇跡を起こしたのだが、ありえないリバウンド(+12kg)を起こしたのであ…
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